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Só
por hoje...
tentarei viver somente este dia e não tentarei solucionar todos
os meus problemas de uma vez. Posso fazer alguma coisa por doze horas
que me assustaria se eu achasse que tivesse que continuar a fazê-la
pelo resto da vida.
Só por hoje...
serei feliz. Parece ser verdade o que disse Abraham Lincoln: "A
maioria das pessoas é tão feliz quanto tenha decidido
ser".
Só por hoje...
me ajustarei à realidade, e não tentarei ajustar tudo
à minha própria vontade. Aceitarei o que o destino me
reservar, e me adaptarei a ele.
Só por hoje...
tentarei fortalecer a minha mente. Estudarei, aprenderei alguma coisa
útil. Não serei um ocioso mental. Lerei alguma coisa
que requeira esforço, raciocínio e concentração.
Só por hoje...
exercitarei minha alma de três maneiras: praticarei uma boa
ação para alguma pessoa, sem que ela fique sabendo;
se alguém ficar sabendo, não será válido.
Farei pelo menos duas coisas que não quero fazer - só
para me exercitar. Não demonstrarei a ninguém que meus
sentimentos estão feridos; eles podem estar feridos, mas hoje
não demonstrarei.
Só por hoje...
serei agradável, Terei a melhor aparência possível,
me vestirei bem, manterei minha voz baixa, serei cortês, não
criticarei ninguém. Não encontrarei defeitos em nada,
não tentarei melhorar ou controlar ninguém, a não
ser eu mesmo.
Só por hoje...
terei um programa. Talvez não o siga exatamente, mas o terei.
Evitarei dois aborrecimentos: a pressa e a indecisão.
Só por hoje...
passarei meia hora tranqüilo, completamente só, relaxando.
Durante essa meia hora, em algum momento tentarei ter uma melhor perspectiva
da minha vida.
Só por hoje...
não terei medo. Principalmente não terei medo de desfrutar
do que é belo e de acreditar que na mesma medida que dou para
a vida, a vida dará a mim.
(GRUPO FAMILIAR AL-ANON) |
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